Self Defence · Weerbaarheid · Fun

Welkom bij
Street defence Turnhout

Wij bieden lessen en trainingen zelfverdediging en weerbaarheid voor alle leeftijden vanaf 16 jaar in een familiale sfeer.

Gratis Proefles Boeken Meer Info

Erkend door Sport Vlaanderen en Vlaamse Ju-Jitsu Federatie.

Wat is Street Defence Turnhout

Waarom onze lessen volgen?

Vandaag krijgen veel mensen te maken met pestgedrag, intimidatie, groepsdruk, verbale agressie of situaties die niet veilig aanvoelen. Toch weten veel mensen niet goed hoe ze daarop rustig en duidelijk kunnen reageren.

Net daarom is zelfverdediging zo belangrijk, niet om te leren vechten, maar om jezelf en de personen bij u te leren verdedigen op een gepaste manier. Eerst bewust worden van de situatie, maar altijd het overzicht en kalmte bewaren. En pas fysiek wanneer er echt geen andere uitweg meer is.

"Het beste gevecht is het gevecht dat niet hoeft plaats te vinden."

We trainen op een warme en realistische manier. Je leert niet alleen boksen en kickboksen, maar ook signalen herkennen, je grenzen aangeven en rustig reageren wanneer iets niet oké voelt. Er wordt geoefend met realistische scenario's. Er word getraind binnen een wettelijk kader met levensbedreigende en niet-levensbedreigende situaties.

We doen niet aan competitie, wedstrijden of gradaties. Het is een combinatie van kickboksen en aikijujutsu. Lessen zijn afwisselend en matig intensief, iedereen kan trainen volgens eigen kunnen. Trainingen zijn technisch, zonder hard contact.

Zelfverdediging

Leer effectieve technieken om jezelf en personen bij u te beschermen in elke situatie.

Familiale sfeer

Training voor alle leeftijden vanaf 16 jaar in een warme, ondersteunende omgeving.

Weerbaarheid

Op een intelligente en efficiënte manier omgaan met de uitdagingen van deze tijden.

Het team

Wie zijn wij?

Hoofdcoach Filip heeft jarenlange ervaring in Martial Arts en heeft verschillende krijgskunsten beoefend zoals Aikido en Aikijujutsu (zwarte band in beide) en kickboksen. Hieruit heeft hij alle bruikbare aspecten gehaald voor het dagelijks leven. Hij heeft een veiligheidsfunctie bij de overheid waar hij ook lesgeeft in agressiebeheersing en EHBO.

Zijn collega Nico heeft jaren ervaring in Aikido en Aikijujutsu (zwarte band) en geeft sinds enkele jaren ook les in zelfverdediging.

Nico en Filip volgen regelmatig stages om zich bij te scholen. Sinds 2026 zijn Filip en Nico verantwoordelijk voor het sfeerbeheer in de VIP ruimte op Graspop.

Aanbod

Wat Wij Aanbieden

Professionele trainingen, workshops en lessen voor scholen, verenigingen, bedrijven en dienstensectoren.

Lessen & Workshops

Workshops op scholen rond zelfverdediging, weerbaarheid en omgaan met agressie. Praktisch, realistisch en veilig.

Aanbod in één oogopslag

• Lessen op maat
• Groepslessen
• Teambuilding
• Zelfverdediging voor dienstensectoren

Onze Lessen

Gratis Proefles Boeken

Voor alle leeftijden vanaf 16 jaar

Je kan 2 gratis proeflessen volgen

Hoe verloopt een les

We beginnen met een lichte opwarming, daarna een gedeelte kickboxen(zonder hard contact) en vervolgens bevrijdingstechnieken. We maken graag tijd om je vragen te beantwoorden inzake situaties rond zelfverdediging.

Wat trek je aan

We trainen in een jogging en een T-shirt. Zorg ervoor dat je een reserve T-shirt, een handdoek en een fles water bij hebt. Tijdens de proeflessen mag je onze bokshandschoenen gebruiken.